2018年1月18日(木曜日)
ボディステップアスレチック45(3)
ボディコンバット60(6)
今日のレッスン
今日は仕事休みで母が病院に行くのでちょっと遠い病院だったので乗せて行きました
病院終わってから買い物行って来ました
職場でおすすめの店でカフェが載っていてそこのドーナツが気になって行って来ました
いろんなドーナツあったけどせっかくなので一番派手なドーナツ買ってきました
このあとはお腹空いたのでパスタ食べました
パスタとサラダとドリンクでワンコインは安かった
あとケーキやパンなど買いました
ダイエットしないといけないのにこれじゃあ痩せないですね
あとはジムのシューズ安いの買って帰りました
家でドーナツ食べてジム行こうと歯みがきしてたら口が青くなってました
このドーナツ店で食べたら大変な事になってました
このあとジムに行って最初はステップアスレチックからでした
ステップ新曲初がアスレチックでした
キツイので出来るか心配だったけど今日は調子が良かったです
今回のナンバーは台に飛び乗るの多かったかな
私苦手なので疲れてる時は大丈夫かな？
6曲目はいつもと入り方が違ってたけど知ってる曲だったので出来ました
何でやった曲だったかな？
7曲目プレート使って台に乗るのでしたがこれがスゴくキツくて肩がヤバかったです
アスレチックはやっぱり大変で最初のスピードタップ出来なかったけど2回目はなんとか頑張ってやりきりました
アスレチック辛いけど達成感があって調子が良い時は楽しかったです
次はコンバットでした
コンバットの新曲慣れてきたし今日は調子が良かったのでとても楽しかったです
新曲の慣れてきたこの頃が1番楽しくできますね
ウォーミングアップは前のより好きかも
特にcがいい感じです
コンバット1は今日足の調子が良かったからジャンプキックも飛べて楽しめました
パワー1はあまり好きではないけど今日は何やっても楽しめる日でした
コンバット2は大好きで楽しいです
パワー2は飽きないうちは楽しいですがすぐに飽きそうなのでボーナストラックにもう少ししたら変えて欲しいなー
コンバット3は覚えられないのはあまり好きではないからかな？
もう少し慣れれば楽しめるかな？
ムエタイはまあまあかな
スゴく良くもないけど悪くもないナンバーかな？
パワー3は本当に大好きです 
曲もコリオもとても良いナンバーでお気に入りです
トレーニングのは今回はキツイですね
でも今日は調子良くて本当に楽しんでレッスン出来ました
