2018年1月6日(土曜日)
ボディアタック60(2)
ボディコンバット60(3)
今日のレッスン
今日も仕事で早番で4時までだったのでパン屋に行ってきました
これ食べてからジムに行って来ました
最初はアタックからで今日と明日は子供の水泳の短期教室があるので代行が多くてアタックも代行でした
水曜日と同じコーチで同じナンバーでした
90-90-96-96-98-90-96-90-80-98-98
水曜日は休み明けで元気だったけど今日は仕事やレッスンで疲れてダメでした
4日目だと疲労がスゴいことになってます
いつもは楽しいのに辛いほうが今日は勝ってました
でもインターバルのメリーゴーランドはとてもやりたかったのでこれで楽しくなってきました
今日は間違えなかったから良かったね
やっぱりアタックは元気な時にやらないと楽しめないですね
次はコンバットで水曜日と同じコーチでいつも同じナンバーなのでイベントでやったナンバーやって欲しいってお願いしました
41-69-20-73-73-71-30-66-73-73
ウォーミングアップはケリーの曲で大好きです
疲れてたけど好きな曲だと頑張れます
コンバット1は同じだけどアベンジャーのはテンション上がるからとても良いです
パワー1はSet You Freeはとても大好きで楽しかったな
コンバット2とパワー2は73で今日で最後だから特にパワー2は全力で頑張りました
コンバット3は休むとこだね
そしてムエタイはノリノリのナンバーで楽しかったです
最後のパワー3は一体感が出てきてみんなで盛り上がって終わったのでとても楽しかったです
今日は疲れてたけど頑張ってやったのでやりきった感じがとても楽しかったです
