10月のレッスン
ボディアタック
45分 5本 225分
60分 7本 420分
合計 12本 645分 10時間45分
ボディコンバット
45分 8本 360分
60分 6本 360分
合計 14本 720分 12時間
ボディジャム
60分 8本 480分
合計 8本 480分 8時間
ボディパンプ
45分 6本 270分
60分 8本 480分
合計 14本 750分 12時間30分
ボディステップ
45分 2本 90分
60分 3本 180分
合計 5本 270分 4時間30分
ボディバランス
60分 5本 300分
合計 5本 300分 6時間
RPM
45分 1本 45分
合計 1本 45分
合計
45分 22本 990分 16時間30分
60分 37本 2220分 37時間
合計 59本 3210分 53時間30分
10月は膝痛かったわりに頑張りました。







