2017年10月23日(月曜日)
ボディジャム60(5)
今日のレッスン
昨日ジム行けなかったし明日も休みなので本当は頑張らないといけないのに今日もジャムだけでした
いつかはバイブ出ようと思ってるけど足も痛いから結局出ないですね
ジャムは5回目でした
前半は忙しいですね
ウォーミングアップが1番疲れると思います
3曲目も疲れますね
カーディオ1はとても好きです
最初は出来なかったとこも出来てきたので楽しくなってきました
クルっと回ってジャンプのとこが好きです
あとはピストル撃つとこが好きです
リカバリーは自分でポーズするのが苦手です
適当にごまかします
カーディオ2は私あまり好きじゃないかも
最初の方上手く出来ないしジャンプのとこも好きじゃないかもしなれない
でももっとやれば良くなるかな？
今日は夜仕事なのでこれで終わりです