2017年9月11日(月曜日)
ボディジャム60(2)
今日のレッスン
今日は夜仕事なので昼のジャムだけでました
今日もナンバー変えてきてくれるって言ってたので楽しみにしてました
曲聞いたらかぶってましたが1～3曲目までなので良かったです
今日は79のナンバーでした
1～3はこの前まで違うコーチがやってたからスムーズに出来ました
他のは最近のなのに忘れてたけどちょっとやったらすぐに思いだして出来ました
カーディオ1は好きなナンバーでした
特に後半が可愛くて好きで楽しくなりました
リカバリーとグループダウンは私得意じゃないのですがこのリカバリーは好きなのでした
曲もコリオも良かったです
カーディオ2は前は得意じゃなかったけど今日やったらとても楽しかったです
こちらも後半のコリオが好きです
床叩くのあるとテンション上がって手が痛くなるくらい叩きます
そのあとの手を広げるのがとても素敵で良いナンバーでした
グループダウンは苦手なのでした
これでモヤモヤして終わってしまったので残念でした
でも今日も楽しくてとても良かったです
