2017年8月28日(月曜日)
ボディジャム60(7)
今日のレッスン
今日も夜仕事です
今日は昼のジャムだけてす
ジャムだから膝大丈夫だと思ってたけど今日も先週と同じナンバーの67だったので足痛くなりました
特にカーディオ1は膝にきました
好きなナンバーなのに残念です
でも先週より上手く動けたような気がします
カーディオ2は1より足には良かったので楽しめました
このナンバー昔良くやったので楽しいですね
来週は代行でその次は違うバックナンバーするそうです
このあとは仕事でした
すごく足痛かったです
でも今日頑張れば休みです