2017年6月22日(木曜日)
ボディパンプ45(3)
ボディステップアスレチック45(3)
ボディコンバット60(6)
今日のレッスン
今日は仕事だったので夜のレッスンでした
最初はパンプでした
パンプ週5やっていて102はあまりにキツくてそろそろバックナンバーやりたくなりました
でも1ヶ月はこのナンバーやらないといけないね
ショルダーいつかは慣れるかな？
今日もボーナストラックでした
先週は気付かなかったけど今日は曲違ってたのわかったよ
次はステップアスレチックでした
今日は代行であまりアスレチックやらない女性のレッスンでした
先週はスゴくキツいと思ってレッスンしましたが今日はそう思ってやったからか先週ほどではなかったです
今日は苦手なの1回目はいけるかと思ったが足台につまずいて止まってしまいました
2回目はだんだん遅くはなりましたが最後までできました
今回のでこれ克服できればいいな
最後はコンバットでした
今回の1-Cとパワー2好きじゃないな
あといつもはコリオおぼえてるのに今回のまだ覚えられない
コーチも間違えてるから覚えるの難しいナンバーなのかな？
あとジャンプニーが上手く飛びたいな
どうすればキレイに高く飛べるのかな？
