2017年6月17日(土曜日)
ボディコンバット60(5)
ボディアタック60(2)
今日のレッスン
今日も仕事だったので夜のレッスンからでした
今日は引っ越しした友達が新曲受けに来てくれました
まずはコンバットからでした
今日でコンバット3回目だったのにコリオまだ覚えてなかったのでちょっと反省したコンバットでした
疲れて覚えれないのもあったけどちゃんと覚えないとダメだなぁと思うレッスンでした
でもムエタイは好きだからなんとか覚えてました
ジャンプニーもっとキレイに飛べればもっといいな
明日もコンバット出来るからちゃんとコリオ覚えてもっと楽しめるようにしようと思いました
次はアタックでした
週に1回しかマスタークラスないのはやっぱりダメですね
やっぱり60分が楽しめると思います
タックジャンプもなぜか今日の方が飛べるような気がします
体が温まってから飛んだ方が動けるのかな？
ピークもインターバルが入ってからの方が動けるような気がします
クールダウンも週1だと全然覚えれないですね
来月からマスターやるコーチ変わるから97のエアロビとインターバルとクールダウン今月までしか出来ないのかな？
それまでにちゃんと覚えて楽しまないとね
レッスン終わってから友達来たので沖縄料理のお店に行きました
ゴーヤチャンプルーやソーキそばなど食べてお話もたくさんしました
レッスン後であまり時間なかったけどとても楽しい時間でした
また明日も一緒にレッスンできるのでとても楽しみです