2017年6月3日(土曜日)
ボディパンプ60(2)
ボディバランス60(1)
新作ウェア届きました
新曲に間に合って良かったです
今日のレッスン
今日は夜仕事なので昼のレッスンだけでした
まずはパンプからでした
ウォーミングアップはいつものこのコーチのモジュールナンバーでした
途中止まるとこあったけどキューだしなくてもみんな止まってたね
みんなこのナンバーのコリオもう覚えてますね
バックは背中ちょっと痛かったけどキツくないのだったので3セット目はまたおもり上げてみました
今日はグローブ忘れてきたのでちょっとやりずらかったです
トライセプスはやろうとしてた曲昨日使われたと言ってました
あとから思ったけど昨日やった人は私と友達の2人だと思うから同じのでも良かったんじゃないのかな？
でも私は変えてもらえて良かったです
コンバットでも使われてた曲でそちらもやりたくなりました
ランジはキツくないナンバーだったので重くして頑張りました
夜もレッスンないからね
コアは昨日と同じナンバーでこちらもかぶったみたいだけどこれは変えなかったみたいです
来週はもう新曲です
パンプは新作ウェア着てみました
パンプのウェアだけとても大きかったです
次はバランスでした
違うバックナンバーお願いしてたのですがもう来週新曲なので2曲目だけ変えてきてくれました
ナンバーはわからないけどコリオシンプルのでした
あとはいつものナンバーでした
最近のバランスの曲良いの多いので新曲楽しみです
夜は仕事だったのでコンバットもアタックも出来ませんでした
友達がLINEでアタックのLike A Rainbowリクエストしたと言ってました
私はこのナンバーやると大好きだったコーチ思い出して悲しくなるのであまりやりたくないナンバーです
もう1度あのコーチとやれたなら楽しめるのにね
