3月のレッスン

3月のレッスン

ボディアタック
30分   3本    90分
60分   8本   480分
合計  11本  570分   9時間30分

ボディパンプ
45分   4本   180分
60分  11本  660分
合計  15本  840分  14時間

ボディジャム
30分   4本  120分
45分   3本  135分
60分   6本  360分  
合計  13本  615分   10時間15分

ボディコンバット
45分    3本   135分
60分    8本   480分
合計   11本  615分   10時間15分

ボディステップ
45分    1本      45分
45分    3本     135分   アスレチック
60分    7本     420分
合計   11本    600分   10時間

ボディバランス
60分     8本    480分     8時間

エアロ
60分      1本      60分     1時間

合計
30分     7本      210分    3時間30分
45分   14本     630分    10時間30分
60分   48本    2880分   48時間
合計   69本    3720分   62時間

今月も頑張りました