ボディバランス

2017年3月23日(木曜日)
ボディバランス60(7)

今日のレッスン

今日は早い時間しか予約取れなかったので朝早く起きて足のメンテナンスしてきました
早くジム着いたのとバランスだけだと物足りないのでバランスまでの時間ランニングマシンしました
25分3.5キロ走りました

バランスは知らない曲流れてたのでバックナンバーですか？って聞いたらこれ新曲ですって
ちょっとだけ聞いたけどとても良い曲でした
新曲はとても良いので楽しみにしてくださいって言ってました
今日も75でしたがこのナンバーも好きだからいいです





木曜日はもう少しやれるレッスンあればいいな