2月のレッスン

2月のレッスン


ボディアタック
30分     3本      90分
60分     7本     420分
合計   10本    510分     8時間30分

ボディコンバット
45分    5本      225分
60分    6本      360分
合計   11本     585分    9時間45分

ボディパンプ
45分    2本       90分
60分   12本    720分
合計   14本    810分    13時間30分

ボディジャム
30分     2本       60分
45分     3本      135分
60分     8本      480分  
合計    13本     675分    11時間15分

ボディステップ
45分      1本       45分
45分      4本     180分アスレチック
60分      6本     360分
合計    11本     585分    9時間45分

ボディバランス
60分      9本    540分     9時間

ＲＰＭ
45分       1本      45分     45分


合計
30分       5本     150分    2時間30分
45分      16本    720分   12時間  
60分      48本   2880分  48時間
合計      69本   3750分  62時間30分


1月よりレッスンやれたね
でもアタックは今回も少ないのでもっとやりたい
たぶん来月は仕事のシフト見ると2月より出来ないと思う
でも膝の為に少なくても我慢しなければと思ってる
4月からは良くなってればいいけど