アタックやりたい

2017年1月28日(土曜日)
ボディパンプ60(11)
ボディバランス60(5)


今日は夜仕事なのでコンバットも大好きなアタックもできません
とても悲しいです


今日のお弁当


今日のレッスン

まずパンプは昨日の夜やったてまだ回復してないのでいつもよりキツかったです
バイセプスは途中で軽くすればと後悔しましたがやったあとのやりきった感じがなんか変な気分でした
自分がやれる以上の事やるとちょっとおかしくなります
それがあるからまたやってしまうんですね




バランスは新曲2回目でした
コーチによって動きが違うので戸惑いながらやりました
最初やったときはキツいと思ってたけど今日やってみてそんなでもないのかなと思ってました
バランスすると体の調子が良く怪我とか減るのでやれればいいなと思ってます





来月ジャムのイベントあるみたいです
いつもやらないのになんでだろ？
仕事だから勤務変わらないとできない
なんか仕事するのが嫌になってきます