足痛いけど頑張った

2017年1月21日(土曜日)
ボディコンバット60(7)
ボディアタック60(5)

今日のレッスン

今日のコンバット楽しかったな
楽しいと辛いコリオも頑張れるよね
コリオも3日連続でやれたから覚えてきたよ
パワー3は先週間違えたから今週間違えないようにしてたみたいだけど間違えそうになってセーフですよねって聞いてた
楽しく終われると思ったのに最後の走ってる時に足首痛めた
でも走るの終わったら痛くないので大丈夫かなと思ってコンバット終わった



アタックは久しぶりのマスターなので楽しみにしてたのにもう最初のランで足首痛い
それでもアタックやりたいから我慢してやったよ
3曲目までは痛みと戦いながらやったけどプライオでは痛くない動きだったのか動けたので頑張ってやった
でもランニングとアジリティは痛かったのでサボってやったけどインターバルとパワーはテンションあがって痛み感じなくなる
インターバル楽しいね
スーパーマンは絶対足首痛くなる動きなのに感じなくなるくらい楽しかった
パワーも足痛くて今日は全力でできなかったから体力あまってたからすごく動けた
今度は体調いいときアタックのマスターやりたいな