雪降ってもレスミルズ

2017年1月12日(木)
ボディバランス60(3)
ボディステップアスレチック45(2)
ボディコンバット60(3)

今日のバランスはMコーチ
7曲目のコアバックだけバックナンバーであとは74でした
7曲目はジャスティン・ビーバーでスコーピオンでプッシュアップするので新曲でもジャスティン・ビーバーの曲あるって言ってました

ステップは先週と同じ曲でした
新曲覚えるのでいっぱいでこちらはこのままとの事
キツいの嫌だったからこれで良かったです

コンバットは土曜日と同じ曲でした
新曲はあまり良くないみたいなので最後のバックナンバー楽しみました
新曲まだやってないからやってみたら意外に楽しい事を期待してます
良くても悪くてもこれからずっとやることになるから



バランスのウエア


ステップのウエア


コンバットのウエア