クラシック期（BC45）

金曜日のアタックについて書くのをすっかり忘れて(笑)日曜日のコンバット。

愛媛マラソンの日だから人数は少ないのかと思ったら、先週の丸亀ほどではなく(^_^;)出席率はまあまあ。

ＳコーチのBCは、お待ちかね（私だけ？）クラシックミックス期に突入！
…といってもまだ#38メイン。
Ｋ上コーチはショートなのであまり機会がないみたいだけど、Ｓコーチのは毎回エスキーバが入る。
最近やっとコンビネーションのランジに戻ってからふらつきが減って来たけど…利き足と反対の足に筋力が足りないと思う(;_;)
パンプも最近全然やってないしなあ。

まあ今日は一時期ほどいじり倒されなくて集中できたなと思ってたら、近くで「今日あんたいじめらてたんじゃない？」と話してる人たちがいて…どうやらみんな同じ事を考えてるみたいです(笑)。

今日の最後はクールダウン無しでコンディショニング（腹筋）でした。
そういえばアタックマスターに出られなくなったから腹筋とか久しぶりで(笑)来週のイベントは大丈夫か不安(^_^;)

リセット好発進？（祝日メニュー付）

Ｗさんのシェイプエアロは２月になったので予告通りリセットされました(笑)。

でも意外に？１回目から動けるコリオで、こりゃ幸先が良いぞ！と思ったのは浅はか。
今日必死で覚えたのは基本形で、来週からどんどん変形していくらしい…(//▽//)やっぱしな。
Ｗさんのエアロは甘くなかった。

まあいいや。来週も頑張ろ。

さて来週といえば、11日（祝）のスペシャルメニューが掲示されました。
ヒトンさんは明日見るのかな？

ちなみに私の誕生日ですが、特別嬉しい訳でもないし(笑)もう40歳だし（意外に凹む）…でもスペシャルメニューは午後にパンプマスター（Ｙ田＆Ｋ谷）、別室にてＫ谷さんのテック＆ジャム（！！！！）、そしてスタジオに戻ってアタックマスター（Ａちゃん＆Ｋ谷）という超スペシャル熱中症確実なＫ谷コーチ温情大ハッスルメニュー(=^▽^=)
うちの会員さんのＫ谷コーチに寄せる期待の大きさが伺えます。

時間帯を忘れないようにスケジュールを携帯のカメラで写してきたので(笑)欲しい方はご連絡下さい(^-^)/
ここに貼ろうと思ったんだけど、実名出てるんでやめました(^_^;)

う～ん、Ｙ田支配人＆Ｋ谷コーチのスペシャルパンプも超貴重だけど、やっぱりジャムとアタックがやりたい！
どうしよう(*u_u)

セールストーク（BC45）

今日は考えたら丸亀ハーフマラソンの日で、そのせいか？いつも見かけるレスミルズ常連さんがごっそりいない、少々寂しいコンバット。

丸亀ハーフマラソンは子連れで行ってみようかと思ったけど、親子一緒に走れるコースが無く、小学生の参加資格は５年生からだった。うちは上の子が４年生なのでダメ。

今日のBC参加人数は10人弱くらい。
寂しい…というか位置的にもＳコーチのすぐ斜め後ろだし、いじられ必至。
もういいや。チェックしに来たきゃ来りゃいいじゃん(*´Д｀)=з

土曜日の児童スイミングの時は「こんにちは～(^-^)ノ~~」なんつって挨拶するだけなのに、次の日は鼻息かかりそうな距離でパンチだのヒザ蹴りだのやらされるんだから…何だか不思議というか妙です。

２月だし、そろそろＳコーチ得意のクラシック祭り？と思ったら、まだ新しいのだけでした。
あの前蹴り＋ステップバック＋前蹴りの曲は、やっぱり苦手です。どうも慌ただしくてタイミングが合わない。

最近は、終盤パンチ１回ミスるとコーチが来るのが瞬間的に分かるようになってしまった(T_T)ほとんどテレパシー(笑)。
チェックされながら笑っちゃいましたもん。

さて、最近レスミルズＴシャツをずっと館内で売ってるんだけど、タオルが新しく発売されました（画像参照）。
Ｓコーチのセールストークによると（笑）50枚作ったけど、スタッフが買ってしまったため「あと45枚くらいです！よろしく(^-^)/」とのこと。
ちょうどタオルをネットで買おうかと思ってたので帰りに買いました。

画像では分かりにくいけど、自分たちでワンフレーズ入れられるんだそうで、『No Pain No Gain』と入ってます。
痛みなくして得る物無し…ってところでしょうか。