モバゲータウンのコンバットサークルで知り合ったかすみさんが御一緒してくださるということで、曳舟(ひきふね)のコナミへ。
曳舟は墨田区の下町です。

予定。
BCマスターとBHマスター。
スタートは19時半。

そもそものつまづきは、JRで電車を乗り間違えたことから。
どうにか引き返して曳舟の駅に19時前に到着。
駅から30秒と書いてあったから、間に合うだろう。

…しかしその「徒歩30秒」とは、東武線ではなく京成線の曳舟駅からのことだった…。
何度道を尋ねても判らず、曳舟の街を走り回っている間に時間はどんどん過ぎ、ついにBCに間に合わず。
サンダルの足をひきずり、京成曳舟駅から30秒のコナミに辿りつく。ヘトヘト。

午後8時10分。
フロントの柳原可奈子に見た目もしゃべり方も激似のスタッフさんに同情され、手続き(笑)。

BAマスターもBHと同じ時間に始まるため、そっちにも行きたかったんだけど、待ち合わせのかすみさんとうまく会えず(結局同じヒーリングのスタジオにいた)ヒーリングだけ受けました。

コーチは三田寺さんというタフな女性コーチ。以前はレスリングをやっていたらしい。
そりゃタフだわ~。
うちのK谷さんに似てるなあ。

でも指導は丁寧でやりやすい。
しかし走り回って疲れたのか、グラグラして全然片足で立てない。
BCもBAも出来なかったってのが堪えてるのかも…。

来週かすみさんに池袋に御一緒していただく予定です。
今週の土曜日は出直しで妙典に行くかな~。すごい悔しいし。

曳舟の街をさまよっている間にマスター2本分くらいの運動をしてしまったため、著しい疲労。
もうやだ。
夏休みに入ったせいだろうか?BCマスターも若干空きがあります(笑)。

S野コーチは、最近新調した黒に白抜き柄のシャツが好きなようで(骨系ペンダントトップ付)…ちょっと年齢不詳な感じ。あれアイテムですか?

おなじみのメラメラ柄バンダナを頭に巻いてますが、動いてるとズレますね(笑)次回は奥さんの髪留めピンを借りてわからないように留めておくといいですよ(*^-^)b
あっ、髪短いから留まらないか。

帰省前最後のコンバット。
遠征に行ったらバリバリのクラシックなのかな~。

なんだかんだ言っても、うちで一番長くやってるのは現在このS野さんなので(BC5年)呼吸と同じくらいタイミングを合わせて動けるのは安心感があります。

もっと言うと、目も耳も関係ない部分で予測して動ける…みたいなレベルです。

実家に帰るのに、自宅を離れるよりこのスタジオを離れる方がよほど辛いです(笑)。

ホームシックならぬホームスタジオ(^_^;)


バランスで「キ~~プ!」って言ってる本人が一番キープ出来ていない…(笑)今日(21日)はバランスの間ずっと顔が笑ってましたすいません(^_^;)

まったく初めてっぽい30代くらいの男性お2人が、かなりあたふたしている横でやってたので、ちょっと微笑ましくなってしまいました。

最初はみんな同じだよ。
次も頑張ろう!

祝日です。海の日です。
といっても連休は行くところもないし(というか行けなかった)、今日は午前中秋祭り関連の集まりがあったので行けないかと思ったけど、昼前に終わったので行って来ました。

エアロフット。

担当は大好きなK上コーチ。エアロフットはうちではファーストラン。
どんなのかな?と興味もあったし。

参加者は思ったより多め。
負荷のかからないクラスなので、普段ヨガやヒーリングあたりの会員さんが多く、平均年齢も高め。

内容はマットに座って足の指を回したり、足裏のツボやリンパの流れをマッサージしたり…という感じ。骨盤矯正の歩き方も入ってます。
聞いてると、な~んだと思いがちですが、エアロフットをなめてはいけない!

片足が済んだ時点で言われて足を見てみると…やってない方の足より白い!
これは血行の流れが良くなった証拠とか。すげー!

これにK上コーチの爆笑ひとりトークがからんでくるので、楽しくない訳が無い!
…というか彼女のクラスでなければ来なかったかも(笑)。
実際、いつもレスミルズで一緒になるマラソンチームのNさんも来てたし。

このプログラムの本当のすごさを実感したのは家に帰ってから。
足がポカポカしてる!
気のせいか、間接がなめらかになってる気がする。
いいな~エアロフット。これ週1くらいでやったらいいだろうなあ。

K上コーチに聞いてみると、まだ常設にするかどうかは決まっていないとのこと。
会員さんの反応を見てから決めるのかもしれない。
でも夜には入らないだろうなあ~(^_^;)