レスミルズやり溜め（BC45＆BAｰS）

明日の月曜夜は走りにくることに決めてるので、今日はコンバットの後にＡちゃんアタックもやっちゃいます。
レスミルズやり溜め（笑）。

コンバットでいじくり回され、届かないところに手を出して遊ばれ、アタックでそれを忘れて３割増しフルパワーで動きました。

やれやれ。
もういいか、今日は（笑）。

増員失敗（BA45）

金曜アタックもあと２回。
しんどい時間だけど頑張るぞう！

今日のＫ谷アタックは懐かしい～胸踊るクラシック(^-^)/
ここが出来てしばらくたった頃の曲…たぶん#45～50くらい。

嬉しいなあ～。
ショートやって目に星が飛んでたっけ(笑)。

飛ばしすぎて最後の１曲（ポイズン）がキツいキツい(^_^;)

来週金曜日はクリスマスだなあ。
来られるかな～無理かな～。

終了後、支配人に「まんのう！まんのう！」と連呼してみる。

しか～し、1/10は地元マラソン大会のお手伝いらしい。
またラジオ体操指導のＡちゃんの後ろでラジカセ持って歩くんだろうか？

デム！まんのう増員失敗！

しみる！（BC）

来週の水曜日は祝日メニューでBCがマスターではなく45になるので、今年2009年のBCマスターは今夜が最終日。

マスターの#41フルも今日で終わりなのかな？
全曲41で、大好きなキックからそれほどでもない曲までダイナミックに堪能(笑)。

マスターは人数が多いのでダメ出し頻度も低い…はずが、「ここ！」って出す手が遠いっつうの！

私はMr.インクレディブルの女房かっ！
（※アニメ。ダンナはスーパーヒーロー。嫁は手足が自由に伸びる特異体質）

まったく届かないのでフォーム崩しながら腕を伸ばすと、バリっ！という感触と共に拳の中指のあたりがＳ野コーチのハンドラップに付いてるマジックテープに…

痛～い！(@_@)
テープの固い方！

いつものように家に帰ってからお風呂でウェアを洗濯したら…しみる(;_;)

マスターは終了ですが、レスミルはまだまだ！