久々にケガ（BC）

整体に通うようになって以前よりめっきり減ったケガ。
それが、最近調子を崩して休んでいる間に筋力が落ちたのか、久々に傷めてしまったようです。

右足のふくらはぎとヒザの裏。
いつもいためるところです。
整体は先週いったばかりだけど、やはり行こうかしら。

日曜日のBC45ではそれほど痛くなかったのに、水曜日のマスターではやっぱり痛い。
加減して動いてるとＳ野コーチに動いてないと見なされ、ダメ出しされる（笑）。

早くケガを治さなくては！
金曜アタックにもう一人男性コーチが加わるらしいから、早く復帰したいし！

何もそこまで…（BC45）

今朝は午前中にPTAの資源回収があり、環境美化部長の私は起床午前5時40分…ありえん(^^ゞ

これで今年度の資源回収は終わりなので頑張る。
が、２～３日前から鼻づまりがひどく（風邪か花粉症か不明）だるい…。

でも今日はバレンタインだし、頑張ってクッキーも作ったし、コンバット休みたくないし、結局ジムへ行く…。

毎年大量にチョコレートを作るとコストが高いので（笑）クッキーにしてるんだけど、今年は体調が良くなかったり行事があったりしてクッキー作りが進まない。
で、コンバットに行く直前まで焼いていたまだ冷めていないクッキーを袋に放り込み、ジムへ（笑）。

スタッフさんに渡したときはまだ少しあたたかったようです。
湿気てませんように(^_^;)。

コンバット。
資源回収でかなり疲れきっていたのに、やめておけばいいのに、もう年なのに（笑）。
予想と通り1曲めの前進後退ですでに辛い…。
右足のふくらはぎ上（ひざの裏）が徐々に痛くなる。

最後の連続ニーは軸足で飛ばないようごまかしていたのに、結局コーチにバレて毎度同じく手のひらを出され「（ひざを）ここまで～！」といわれる…。

クッキー焼いてあげた（Ｓ野さんだけにじゃないけど）のに…。
足が痛いから加減してるのに…。
それでもレッスンに出ている私はやっぱし中毒なのでした。ふ～～～～。

レッスン後、夜までお湯も沸かせないほどの疲労で寝込んでしまった。
やっぱ…おばかさんですか？

バースデーアタック（BA45）

ここ数年、誕生日にレスミルズという日が続いているような。

内心今日の祝日メニューは、ちょっと普通なので（笑）どうかな～と思ってたんだけど、せっかく休みだしＡちゃんアタックがあるし、夕方４時半スタートという中途半端な時間だけど行ってきました。

昨日４０歳最後の日はＢＣマスターで締め、４１歳の最初の日はアタックでスタート(^_^;)
ここ数日、ずっと「バカボンのパパと同い年…バカボンのパパと同い年…」と頭の中で渦巻いていたので(^^ゞまあこういうのも悪くないか。

いつものスタジオではない小アリーナだったので（スタジオで子供バレエをやっているため）空調と床のショックが違うのは毎回不安なんだけど（ここでイベントがあると必ず熱中症になる）水はペット２本しっかり持ってきたので大丈夫。

＃６６も馴染んできたなあ～。
まあ最後のキックでフルパワーだせるのは４５だからだっていうのに気づいたのは発見だったのかな（笑）。
明日の金曜アタックはどうしようかな～。

ところでジャックの後に横へ移動する曲で土踏まずが猛烈に痛くなるのは私だけですかね？