早すぎるニュース（BC）

前日お試しデーのBC４５で完全燃焼しすぎ、背中と腰が筋肉痛(^^ゞ
大人げない…というか情けない（笑）。

本当なら今日のマスターは休んでもいいくらいなんだけど、ブラックパールやりたいし休みたくないので頑張る。

おお、やはりマスターは満員御礼。
Ａちゃんとスイミングの極細Ｍコーチも来てる。今日も入るのかしら？

スタートすると、意外に動ける(^^ゞ。
はじめる前に思っていたより動けたので安心しました（笑）。

さて。
シュートの説明の際、Ａちゃんを前に呼んで実演するＳ野コーチ。

「えー、実は次のコンバット（ワークショップ）に行かせます…ははは、言っちゃった」

ええ、ついにＡちゃんコンバットライセンス習得？
っていうか、それを言われた時のＡちゃんの顔…。

「てめぇ、まだ言うなって言っただろ！！！」

って感じで（笑）いや、言ってないけど(^_^;)。
しかもシュートは相手の腰にしがみつくような格好になるので、Ａちゃんと近くにいた女性会員さんで「セクハラよね！」みたいに笑っていたら、Ｓ野さん「セクハラ？いやパワハラです！」って…コラコラ上司が言うなよ（笑）。

どうもこの２人は波長が合わないようです(^_^;)
Ｓ野さんは家庭人としては良いかもしれないが、女の子の心理は分からないかもしれない(^^ゞ
彼の小学生の娘さんが「お父さんに似てるわね」と言われた時に同じ顔をしてた気がするし（爆）。

でもＡちゃんのアタックデビューもドキドキしながら見守ってた私たちですが、コンバットデビューも楽しみです！

無料お試しデー（BC-T＆45）

本来なら火曜日は定休日なんですけど、６周年無料お試しデーとかで営業中。
これY田さんが考えたのかなあ。

でも１時間枠だからてっきりマスターだと思って、夜の７時１５分なんて中途半端な時間を頑張って出てきたのに、テック…(^_^;)

本来の枠ではないので、人数も夜のコンバットと思えないくらい少なめ。
そしてお試しと思われる若いご夫婦。後は常連さんご夫婦、私とお友達Ｔ夫人（Ｔさんは、ちゃんとテックが終わってから来た）、あまり見かけない女性２人。

しかしテックって年１回くらいしか出ないなあ～。
もう＃４３は大体流れ分かったしなあ～。

でもメインはお試しのご夫婦なので、Ｓ野コーチ説明もちゃんとやります。

このご夫婦、２人とも別に太ってないのですが、普段運動していない体型。
やはり「そろそろ運動ちゃんとしないとマズいよね！」と申し合わせてやってきたのかしら？
こんなきついの無理！って言わないかなあ。（ご主人の方は、やはり男性だけあってかなりついていけてたけど、奥さんはかなり大変そうだった…無理もない）

私は…うーんケガはなんとか直ったけど、昨日夜中にモモの後ろが攣ったんだよなあ。
まだ少し痛いなあ。肉離れとかなったら嫌だな～。
（案の定、足は痛くはならなかったけど、あまり良い状態じゃなかった）

なのでシュートはあまりジャンプし過ぎないよう加減する。
とにかくこの曲は足に来る。ケガをするとしたらこの曲しかない(^^ゞ。

最後のコンバット＆パワートラック…チェックされまくる。
２周も来なくていいんじゃないのかな～～～。

明日は常設のマスタークラス。
足が持ちますように！(^^ゞ

復活（BC）

先週コンバットの新曲発表会でケガが再発、水曜日のBCマスターと金曜日のアタック４５をパス。

痛みはまったくなくなったので、試運転。BC４５。
Ｓ野コーチは、このレッスンが終わったら『コーチ大取替えっこ大会』のため（イベント名は嘘）そのまま香川県のジムへ行きます。
出来ればかけつけて応援したいんだけど、子供は連れて行けないし置いていけないので残念。

若いコーチに負けてられないぞ！
オヤジパワーで頑張れ！

…とはいうものの、プロのインストラクターも寄る年波には勝てないのか？
コリオの説明中にサイドキックの軸足がポキッって鳴ったらしいです（笑）。
しょうがないよ、４０代なんだから(^_^;)

今日は…スタートから足のケガのことしか頭に無く、まさに祈る思い。

でも、痛くない！シュートでも痛くない！（気には留めてたけど）
カリビアンでも痛くない！
跳び蹴りも痛くない！

やった～ヽ(^o^)丿復活だあ～～～～～ｖｖ

ってことで、カリビアンのダブルアッパーもパワー全開。
シュートで足腰パンパンになったけど、久しぶりの痛みの無い良い汗。
ああ～どこも痛くないって幸せ（笑）。

火曜日は定休日返上で無料お試しデーとか。
コンバットも宵の口にマスターがあります！
ちょっと早い時間だけど、頑張って行ってみるかな！