時間切れ

先週、祝日Ｋ谷スペシャルのジャム＆アタックで完全燃焼してしまい(笑)木曜日のシェイプエアロをパスしてしまった。これは失敗だったかもしれない。

エアロはレスミルズみたいにコリオが固定されていないので、毎週微妙に違ったりする。特にＷさんは落差があるんです。
で、やはり今週『こんなのやってないぞ！』的コリオに右往左往したあげく、来月またリセットされてしまいます…あ～あ(ρ_-)o

悔しいので（ていうか最初から予定してた）トレッドミルに直行。２キロ分ガシガシ走る。
いつもデジタル表示は時間にして走るんですが、今日はランニングフォームについて考えながら走ったので距離表示にしておいたのでした。
でもそういう変な事を考えながら走ると余計な力がかかるみたいで、横っ腹が痛くなったりするんだね(笑)。いや、笑ってる場合じゃないし。

着替えて帰ろうとすると、フロントで私服に着替えたＷさんに遭遇。
彼女は私と２歳しか違わないのに私服が可愛い。（関係ないけどお子さんはうちよりずっと年上(^_^;)）ママなのにあのスタイルはさすがプロだ～。

私「（コリオ）もう変わっちゃうんですか(;_;)」
Ｗ「いや～みんなシュ～って出来てるから（変えた方が）良いかな～って思うんですよ(*^-^)b」

いや、シュ～じゃないし。シュ～じゃ。