中旬までは面白いように体のバネが効きまくっていたんだけど、予想通り月末はバッテリー消耗時期が早くなって来ました。
アタックは2曲目くらいから汗が出始めて、いつもの粘りは無く、後半かなりしんどかったです。
パンプに至っては、ウェイトはそんなに重くしてないのに腕は上がらないしランジは下がらないし…途中で帰ろうかと思うくらいしんどかったです。…眠いし(T_T)
うでが壊滅的にダルいから早く寝よう。
月曜日のコンバットと水曜日のエアロを書いてないんじゃないかな…いいや明日で(;_;)
アタックは2曲目くらいから汗が出始めて、いつもの粘りは無く、後半かなりしんどかったです。
パンプに至っては、ウェイトはそんなに重くしてないのに腕は上がらないしランジは下がらないし…途中で帰ろうかと思うくらいしんどかったです。…眠いし(T_T)
うでが壊滅的にダルいから早く寝よう。
月曜日のコンバットと水曜日のエアロを書いてないんじゃないかな…いいや明日で(;_;)