木曜日

先週の末から珍しく咳と微熱の風邪をひいていて、今週はコンバットもエアロも欠席。

それではストレスが溜まるので(笑)昨日は近所を歩き、今日はジムのマシンで30分走ってきました。



しかし30分程度走っただけで目は回るし滝の汗（風邪のせいではないと思う）。

さすが消費カロリー量の高いランニング、体内に発生する熱もエアロより強いみたいです。



さて明日の金曜日は、たぶんまたアタック＆パンプ参戦になると思いますが、残念ながら支配人は欠席との告知。

おそらく新曲のワークショップでしょう。

（コンバットのワークショップは出ないのかな？）



Ｇ田コーチとの小芝居の続きを楽しみにしてたのになあ(笑)。

今月はまた代行の告知が次々に並ぶんですね。

夏に向けて、また頑張るぞ～！