上の空

師匠の退職ニュースがジムを駆けめぐり、私は夜はあまり眠れず食欲も徐々に落ち（普段食べ過ぎなので、コレはちょっとありがたいが）昼間は仕事も手に着かない日々。



さて、継続してコーチスタッフとして頑張ってくれるKOコーチ。残された希望の星(^_^;)

スタジオではイヤなことも忘れられるので、エアロも貴重な場です。いつも変わらず元気な彼女のレッスンはハードだけど癒されます。

今回の新コリオも、だいぶ慣れてきたとはいえ、今週はどのレッスンに出ても前半は半分違うことを考えているような状態で…後半温まってくると多少忘れて動けるんですが…調子が上がらない。

ジョグ部分はバリバリ強度上げて動けるパートなだけに、悔しい。来週はもっとテンションあげて頑張るぞ！