＊テキトーダイエット

こんにちは

こんばんは

1ヶ月くらい

ヘルシー生活を続けられてます！

プラス簡単な運動も続けてます

体重にも少しずつ変化あり

数年着られなかったスーツパンツを

履けるようにまだなりました！

まだ、しゃがんだりはきつそう笑

どんだけぽよったんだ。

正直ウエストが痩せた感じしませんが

少し変わったのかな。

女性にあったダイエット法を

続けていこうと思います！

お野菜って高いですね〜

自炊した方が食費がかかっている気がします笑

ではまた！！！