こんにちは
こんばんは
最近のブログ記事が人間関係などで
美容系をあげれてなかったなぁと思い
久々に筆をとっています。
(実際にはタイピング😂)
今週の休日は特に予定もなく
普段から無いのですがしたいこともなく
お家時間をしっかり楽しんでます
今もスチーマーをしながら書いてます笑
久々で、ホコリが被ってて、払うところから
やりました
時間と心に余裕がないとできない〜
そして、30分程度ストレッチ
これも久々です。
心地よい〜お腹周りと二の腕周りを
夏に向けて絞りたい！！
コロナ太りでヤバイよ
あとは、一語でも英語に触れる。
グリーンスムージー(養命酒も)を飲む。
養命酒は、3本目突入しました。
この4点が習慣化したいことです。
まとめると
・スチーマー
・ストレッチ
・英語
・グリーンスムージーを飲む
です。
メイクの記事は
次にします！
ここまで読んでいただき、
ありがとうございます😊
みなさま、
素敵な日々をお過ごし下さい！
ではまた。、