●4日
みどりの日
一瞬土砂降りの雨と雷がありましたね
GW前半はお休みを頂いていたのですが、昨日からレッスンに入り、今日はボディパンプとボディアタックのクラスでした
ご参加頂いた皆様ありがとうございました
【BP60】
#84-1.2.3.4.5
#79-6
#84-7.8.9.10
【BA60】
#100-1
#104-2
#100-3.4
#104-5.6.7
#59-8
#58-9
#104-10.11
令和最初のボディアタックのピークは「Layla」にしました
笑
最近ホットプレートを新調し、夜は主人がお好み焼きを作ってくれました
山芋でふっくら
美味しかった
でも、なんだか最近夫婦揃ってあまり量を食べられなくなりました
歳でしょうか
