●12日
本日のボディパンプ ご参加頂いた皆様ありがとうございました
来週からは新曲なので、好きな曲ばかりを集めました
【BP45】
#68-1
#91-2
#92-3
#84-4
#88-7.8
#51-9.10
今週はいつも以上に多くの方々にご参加頂きました
主人がお疲れで早めにご就寝だったので、夜のレッスン終わり、サクッと帰途で一人で飲んで帰ってきました
海老とブロッコリーのブルサンマヨネーズ和え
生ハムとモッツァレラ
Pizza Pepelpni
海老と蟹のGenovese
大好きなリモンチェッロを飲み、贅沢に一人のお酒を楽しんだひと時でした
そしていつものボディアタック
3本連続頑張ります