●7日
本日のボディパンプご参加頂いた皆様ありがとうございました
鉄板ナンバーを集めました
【BP45】
#68-1
#74-2.3
#68-4
#42-7
#69-8
#83-9.10
いつも参加して下さっている常連様が、「いつも選曲が神なんです
」と言ってくださって、嬉しかったです
夜は主人と地元でちょい飲み
いつもの行きつけ【さいや】です
突き出し カポナータ
もやしのナムル
油揚げの納豆包み焼き
旨辛チャンジャ
モロヘイヤのおひたし
ネギ味噌カマンベール
安定の辛さの麻婆豆腐
閉店後は仲良しの店員さん達も一緒に飲み、楽しい一夜でした
