☆華筋ボディパンプ★

●31日

8月もあっという間の最終日

まだまだ暑い日が続きますが、本日のボディパンプ　ご参加頂いた皆様ありがとうございました

82番、78番のMIXでお届けしました

仕事終わりは、主人と地元の仲間とちょい呑み

【いっぽ】

突き出し　煮物

梅水晶

ゴマ塩冷奴

梅きゅう

白レバー

ネギマ

牛ハラミ

千切りキャベツ

フライドポテト

ヤングコーン

天串色々

揚げ串もいっぱい

沢山食べて飲んで、大満足の一夜でした