●10日
本日の旦那様お弁当
出汁茶飯
お花ウインナーと、主人の出張土産の下仁田ネギの青唐辛子味噌を乗せました
ピーマンのごま油炒め 塩こんぶ和え
焼き餃子
出汁巻き卵
豚肉のつぶ味噌漬け焼き
お弁当ブログは
本日のボディパンプ ご参加頂いた皆様ありがとうございました
新曲106番
45分のクラスなので、ランジ・ショルダーのトラックがキツイです
そして、母校日大三高 甲子園初戦突破
16-3の快勝でした
夕方から出勤だったので、ここまで家のテレビで観て出勤
今夜は主人が飲み会でいないので、私も地元の中華料理屋で一杯飲んで帰ってきました
ボディアタックとボディパンプ、頑張るぞ