●3日
今日も酷暑
そんな中、ボディパンプご参加頂いた皆様ありがとうございました
今日も新曲106番です
本日の旦那様お弁当
出張につき、パックと割り箸で捨てて帰ってこられるお弁当です
チーズ春巻き
鶏の唐揚げ
馬の海苔アートを乗せました
のり弁の海苔は韓国海苔なので、これだけで味付けばっちり
牛肉のオイスター炒め
アスパラと鶏ささみの卵とじ
お弁当ブログは
気を付けて行ってらっしゃい
パンプ終わり、偶然会った友達が声をかけてくれてサクっと飲んで帰りました
東京エール
グリッシーニ
フィンガーチキン
ターメリック等の香辛料が効いていて美味しかったです
明日もレッスン頑張るぞ