●3日
サッカー、日本代表残念でしたね～
ベスト8進出はなりませんでしたが、強敵相手にとっても良い試合をしてくれました
(私は寝落ちしてしまいましたが
)
今日も恐ろしい暑さ
毎週火曜日は、仲良しのイントラ仲間のボディアタックに参加させてもらっています
話題も、昨日の試合でみんな持ち切り
本日の旦那様お弁当
大葉
みょうがのごま和え
梅干し
ごはん
海苔でお目目とお口を作って男の子にしました
梅干し、ちょうど今番組で特集されていて、塩分が高いイメージがありますが、食べると血管年齢を若返らせる効果があるそうです
アンチョビと卵のオリーブオイル炒め
たこさんウインナー
海老カツ
ピーマンの肉詰め
旦那様、毎日ありがとう
お弁当ブログは