●30日

本日のボディパンプご参加頂いた皆様ありがとうございました

緊張していた初一人ボディパンプ新曲105番

無事に終わりました

ほっと一息し、仕事終わりいつもの行きつけのお店【さいや】でちょい呑み晩酌

サーモンの西京焼き

肝入り子イカの丸焼き
もやしのナムル
アボカドとクリームチーズの磯部揚げ



〆のおにぎり

亡くなった主人の父が好きだった影響で好きになった、屋久島の焼酎「三岳」

私は父とも母ともしょっちゅう飲みに行くのですが、早くに父を亡くした主人は「父と飲みに行ったことは、3回くらいしかなかった。」と言っていました。
人に優しく、明るくてひょうきんな人でした。
亡くなった義父を思い出しながら、しっぽりな一夜でした。
本日の旦那様お弁当

ひよこののりたまご飯
ウインナー
ごぼうサラダ
れんこんチップ
ハムの卵挟み焼き
豚肉のにんにく生姜焼き
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