●9日
明け方まで、外は嵐でしたね
本日のボディパンプ ご参加頂いた皆様ありがとうございました
顔面を怪我をしており、とても人前に出られる状態ではないので、マスクを着用した状態でのレッスン、申し訳ございませんでした…
本当にお岩さん状態で、寝ている間も、朝から晩まで1日中アイシングしっぱなし。
この寒い時期に、氷がお友達です
【BP45】
#82-1.2
#60-3
#82-4
#79-7.8
#77-9.10
旦那様が香港出張から帰って参りました
旦那様お弁当
ハムとポテトサラダのクラブハウスサンド風
トーストをハートにくり抜きました
もう一つの具材はレモンとハーブの炙り焼きチキンです
もう一つの具材はレモンとハーブの炙り焼きチキンです
鶏肉の和風醤油甘煮
明太ポテトサラダ
ゆで卵
プチトマト
プチトマト
お土産を買ってきてくれました
ペニンシュラの立派な豆板醤
チューブの豆板醤しか使ったことがないので、感激
お弁当レシピに活躍かな
パンダちゃんのクッキー
可愛い
感謝です
お弁当ブログは