☆代行ボディコンバット★

●4日

本日はいつものボディアタックと、代行ボディコンバットでした

ご参加頂いた皆様ありがとうございました

レッスン後、代行続きな私を労って、旦那様が地元でちょい呑みに付き合ってくれました

鶏皮ポン酢塩辛

冷奴

しらすたっぷりサラダ

串揚げ

うずら

長芋

キス

アスパラ

玉ねぎ

キス(2度目)

いつも優しい旦那様に感謝です

そして更にインフルエンザが増え、週末もまた1日2回ボディパンプです

皆様もくれぐれも体調にお気を付け下さい