●3日
本日仕事始め
ボディコンバット、ボディパンプご参加頂いた皆様ありがとうございました
多くの方々にご参加頂きました
本年も、宜しくお願い致します
トレーニング初めの後は、ご褒美の乾杯
【寅丸】
牡蠣ポン酢
塩辛
冷奴
塩辛冷奴
しらすサラダ
本まぐろノドウラ焼き
ステーキしいたけ焼き
「伴助」のとろホッケ
地元ながら初めて入ったのですが、お料理とっても美味しくて、雰囲気も良いお店でした
年明け旦那様お昼ごはん
お正月シリーズです
戌年
垂れ耳わんちゃんの炊き込みご飯
がめ煮
きんぴらごぼう
スパゲッティサラダ
だるまのケチャップライス
じゃがいもとハムのマスタード炒め
鶏肉のガーリック焼き
スパゲッティサラダ