●7日aya

 

本日はボディコンバット新曲発表会でしたBC!

ご参加頂いた皆様、ありがとうございましたペコリー

レアなメンバー4人でお送りさせて頂きました♪

{6461180B-47CC-453B-A643-8107D29E41CD}

5曲目、トレーニング要素が多くてキツいですね~汗

その後のボディアタックも新曲98番BA

やっぱりエアロビックトラックとインターバルトラックが好きですakn

 

本日の旦那様お弁当お弁当

{1592C052-461D-4EF3-8FBD-488247E7E58F}

ピカチュウのゆかりごはんピカチュウゆかり

豚肉とブロッコリーの生姜炒め豚肉ブロッコリー

ネギの卵焼きたまご焼き

麻婆春雨まーぼー