☆ぐでたまの炒飯★

●6日

休館日明けの水曜ボディアタック

昼間ですが、多くの方々にご参加頂きました

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました

雨予報な1日でしたが、さほど降らずよかったですね

本日の旦那様お弁当

ぐでたまのチャーハン

豚肉とピーマンの生姜炒め

アスパラのオイスターソース炒め

卵焼き