●28日

 後半になってから暑くなりましたね~
後半になってから暑くなりましたね~
今日も真夏日

お洗濯物がよく乾きますね

 はOFF
はOFF
午前中のんびりして、午後はトレーニング

最近の旦那様お弁当

枝豆ごはん
梅と紫蘇のささみ揚げ
カレースパゲッティサラダ
そして週末飲みすぎたので、今日は
休肝日ごはん

かまぼこ、かにかまの蒲焼

豆のオリーブオイルとビネガー和え

昨日の残りのカレースパゲッティサラダ

 後半になってから暑くなりましたね~
後半になってから暑くなりましたね~


 はOFF
はOFF


枝豆ごはん
梅と紫蘇のささみ揚げ
カレースパゲッティサラダ
そして週末飲みすぎたので、今日は
休肝日ごはん

かまぼこ、かにかまの蒲焼

豆のオリーブオイルとビネガー和え

昨日の残りのカレースパゲッティサラダ