●23日

本日は祝日プログラム

ボディコンバット60 インストラクター全員でやらせて頂きました

お店のボディコンバットインストラクター オールスター

総勢7名でのレッスンです

54-1
33-2
69-3
63-4
53-5
39-6
50-7
15-8
46-9
34-10
おいらは15番のピークと、46番の筋コンをチョイス
みんなのカラーと選曲が面白かったです
そしてその後は一人でボディパンプ45

59-1
74-2
54-3
55-4
79-7
88-8
74-9.10
どちらもご参加頂いた皆様、ありがとうございました

明日はいよいよクリスマスイブですね

なので、本日の旦那様お弁当はこんなカンジに

雪だるまの目玉焼き乗せカレーピラフ
唐揚げ
卵とにんじんのマヨネーズサラダなど
明日のクリスマスイブに備え、チョコレートチャンクと
クッキーも作成



明日が楽しみだ



皆様も、ウキウキされている事でしょう
