●19日
ここ数日、暖かくお天気の良い日が続いていますね
月曜日はOFFなので、ホットヨガのレッスンを受けてきました
ストレッチを含め、心地の良いテンポで様々なアーサナが行われました
自宅が乾燥していて室温も低いので、適度な湿度と暖かい室温がとっても気持ちよかったです
頑張った後のシャバーサナは 最高に幸せで心がリフレッシュされる、素晴らしいひと時。
身体が固いので、柔らかくしたいな
昨日今日 旦那様お弁当
旦那様をイメージしたチャーハンおにぎりと
唐揚げ
トマトソースのマカロニサラダ等
トマトソースのマカロニサラダ等
旦那様がクリスマスイブに連れて行ってくれるそうです
楽しみだな