●8日

本日はお休み

週末のボディコンバットデビューに向け、スタジオの空き時間に ジムに練習行ってきました



バックナンバーを覚えました

友人の結婚式に向け、炭水化物を抜き ダイエットをすると突然言い出した旦那様



なので、今日のお弁当はヘルシーに

豆腐とおからのリラックマハンバーグ
豆腐と鶏軟骨のネギつくね
大豆の唐揚げ
温野菜のグリルなど
…友人の結婚式、もう明々後日ですが??笑
豆腐とおからのリラックマハンバーグ
豆腐と鶏軟骨のネギつくね
大豆の唐揚げ
温野菜のグリルなど
…友人の結婚式、もう明々後日ですが??笑