●28日
昨日は、ボディアタック新曲発表会でした
他店舗からのお客様含め、多くの方々にご参加頂きました
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました
今回のリリースのおいらのお気に入りは、ランニングトラックとインターバルトラック
インターバルトラックには、こんなオプションがあります
お隣の方とペアを組んでのパフォーマンス
知っている身内だけの楽しみになるのが絶対に嫌だったので、クラス前に、クラス参加者全員に向けて説明をしました。
自分たちだけが勝手にオプションを楽しんでいるクラス、うちの師匠が大っっっキライです。
それに、クラス内には、オプションが好きな人しかいないわけでは、決っしてありません。
レクチャーの甲斐あり、クラスの多くの方々がオプションを知って、そして楽しむ事ができてよかったです
これから一ヶ月間、新曲を楽しみましょう
本日の旦那様お弁当
うちのジムの下では、ちびっ子たちのヒーローなのですが
クオリティが低すぎて、伝わらなさそうです
ゆで卵は、カレー粉を溶いた水に一晩漬けておくと、鮮やかなオレンジ色になります
