●17日
本日のボディパンプ ボディアタック
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました
どちらも新曲
やっぱりパンプはランジ、アタックはランニングがお気に入りです
仕事終わり、旦那様とおいらのママと3人で地元で飲みました
【炎家】
やみつきピリ辛キュウリ
自家製豆腐 ごま油の効いた、アクセントのあるきゅうりと、とろっとしたお豆腐の食感が、ビールによく合います
ごま油の効いた、アクセントのあるきゅうりと、とろっとしたお豆腐の食感が、ビールによく合います
韓国風キムチ豆腐サラダ こちらも辛くておいしい
こちらも辛くておいしい
串物も色々頼みました
月見タレつくね うずら
うずら 極上ホルモン串焼き
極上ホルモン串焼き とろとろ白レバー、トマト肉巻きも、とっても美味しかったです
とろとろ白レバー、トマト肉巻きも、とっても美味しかったです
マグロとアボカドの岩のりユッケ 活大あさりバター
活大あさりバター スパイシーぽてと
スパイシーぽてと 〆の焼きおにぎり
〆の焼きおにぎり 途中おいらが日頃のつまらない愚痴をママにこぼして、夫婦喧嘩になるシーンも
途中おいらが日頃のつまらない愚痴をママにこぼして、夫婦喧嘩になるシーンも 笑
笑
話せる家族がいるって、幸せですね
楽しい一夜でした


本日のボディパンプ ボディアタック
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました

どちらも新曲

やっぱりパンプはランジ、アタックはランニングがお気に入りです

仕事終わり、旦那様とおいらのママと3人で地元で飲みました

【炎家】
やみつきピリ辛キュウリ

自家製豆腐
 ごま油の効いた、アクセントのあるきゅうりと、とろっとしたお豆腐の食感が、ビールによく合います
ごま油の効いた、アクセントのあるきゅうりと、とろっとしたお豆腐の食感が、ビールによく合います
韓国風キムチ豆腐サラダ
 こちらも辛くておいしい
こちらも辛くておいしい
串物も色々頼みました

月見タレつくね
 うずら
うずら 極上ホルモン串焼き
極上ホルモン串焼き とろとろ白レバー、トマト肉巻きも、とっても美味しかったです
とろとろ白レバー、トマト肉巻きも、とっても美味しかったです
マグロとアボカドの岩のりユッケ
 活大あさりバター
活大あさりバター スパイシーぽてと
スパイシーぽてと 〆の焼きおにぎり
〆の焼きおにぎり 途中おいらが日頃のつまらない愚痴をママにこぼして、夫婦喧嘩になるシーンも
途中おいらが日頃のつまらない愚痴をママにこぼして、夫婦喧嘩になるシーンも 笑
笑話せる家族がいるって、幸せですね

楽しい一夜でした










