☆初一人ボディパンプ95★

●16日

今日は新曲発表会明け、初めて一人でボディパンプ新曲マスタークラスでした
初めて一人での通しなので若干不安がありましたが
今回の新曲95番は、コリオに統一性があって　私にとって全体的に覚えやすいです
ミスなく、無事に終わりました

今回のリリースでのお気に入りは、8曲目のショルダー。
Three Days Graceの「I Am Machine」
とてもかっこいいロックな曲で、原曲と殆ど変わっておらず、PVもめちゃめちゃかっこいいです
足元悪い中、ご参加頂いた皆様ありがとうございました

ついこの前まで夏だと思っていたら　秋も深まりすっかり寒くなりましたね
おいらの好物ベスト5に入るこの子が美味しい季節となりました

ポテトグラタン

ママが作ってくれるポテトグラタンが昔から大好きです
私とママは、タバスコをかけるの

帰宅後、リビングに漂うポテトグラタンの香り
レッスンの疲れも吹き飛ぶ

気温も日に日に下がっていきますので、お体壊さぬようお気を付けください。