●30日aya

本日のボディパンプ、ボディアタック
ご参加頂いた皆様、ありがとうございましたペコリー

【BP45】
#82-1.2.3
#68-4
#82-6
#42-7
#82-9.10

【BA60】
#81-1
#47-2.3
#55-4
#57-5
#50-6
#88-7
#78-8
#82-9
#85-10.11.12

仕事終わり、お誘い頂き 週末に顔を合わせるアタックのメンバー様達と飲みに行ってきましたビール
Newチームボディアタック、ティモも参戦ひらめき

タイ料理のお店【アロイチンチン
駅から少し離れていますが、エスニックな雰囲気漂う人気店ですタイ

ガイ・ヤーン~半丸鶏の炭火焼~
{01788BCB-C3BA-4701-A2BB-DDC772E01432:01}
パッ・ゲーンガイ~鶏肉のレッドカレー炒め~
{15E5A158-3304-41C0-9216-2975733AF983:01}
ソムタム・タイ~青パパイヤのサラダ~
{0BD5DD0A-0D9D-468F-A47A-B620A9334627:01}
カオガパオ・カタ~石焼ガパオ~
{689D14C6-D18B-48AB-B6AC-F0AFB9ED0102:01}
パックブン・ファイデーン~空芯菜炒め~
{91D741B3-2FDD-4369-A7CF-AFBACF9130E2:01}
ヤム・パクチー~パクチーサラダ~
{13830DE6-1AAD-4AE9-BD9F-3577F4052366:01}
ポーピア・ソット~生春巻き~
{D57425CC-A183-4C0C-A188-ECD16340175C:01}
ヤム・ウン・セン~海鮮入り春雨サラダ~
{ABB2B5DD-83E5-4176-B98C-FA37CAA6B74D:01}
やっぱりタイ料理は香辛料効いていて美味しいですね~タイ

…この後はなんとサイゼリアで二次会をして、まさかの終電汗
最後は我々しかいなく、貸切状態でしたaya
色んな話で盛り上がって、とっても楽しい一夜でしたぷう