☆Body Pump94★

●10日

今日は久しぶりに晴れましたね
今日は「7月10日」に　ちなんで、納豆の日だそうです

「壺で食べられる」と言っている程、納豆が好きなフィアンセ。

自分が食べるどころか　誰かに目の前で食べられるのも嫌な程、納豆が大嫌いな私。

先が思いやられます…。

今日は、初のボディパンプ新曲でした
94番のリリースです
不安いっぱいでしたが、無事に終わりました

1000レップを越えている、今回の新曲。
パルスが多く、特にバイセプスはキツイですね
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました

左側のお方は、本店での新曲発表会
4曲目のパワープレスを大三枚でやってのけたそうです

私の今回の94番のお気に入りは、4曲目背中と、8曲目肩です

皆様のお気に入りは、何曲目ですか