●17日aya

ボディアタッカーの皆様BAsei

コレを頂く瞬間って、必ずアタックポジションになりませんか??
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瓶牛乳milk!!

コレって、絶対手を腰に当てて飲んじゃいますよね頑張る
キレイな、アタックポジションキラキラ

懐かしの瓶牛乳、何故か地元の駅の売店で売っているのですが
今日初めてGetmilk
お風呂上りに飲みたくなるヤツですねaya
私は、コーヒー牛乳派だったなぁコーヒー牛乳

あ、あと歯を磨いている時も、気が付くと手を腰に当てていないですか??

金曜日は花筋力コブ
ボディパンプ、ご参加頂いた皆様ありがとうございましたペコリー

今回のリリースの、8曲目ショルダーの曲「Eat Sleep Rave Repeat」は、ボディアタックの4曲目プライオメトリックトラックと同じ。
おいら今回のプライオメトリックトラックのこの曲は、歌詞も少なく苦手なのですが、
ボディパンプのショルダーでのこの曲は、結構好きなんですパンダ☆↑

全く同じ曲なのですが、動きやエクササイズ内容が異なると、感じ方が違うものなのですね。
面白いキョロ

皆様、良い週末をお過ごし下さいshokopon

明日はグループキック、グループセンタジーヨガ