●16aya

青空快晴Cloudy気持ちの良い秋晴れでしたねshokoponshokopon

日曜日に、アタックに出て下さっているメンバー様から、お土産を頂きましたaya
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ロンドンに行かれていたようですねダブルデッカー
ハロッズの、硬貨チョココイン
50ペンス、1ポンド、2ポンドの3種類があり、とっても可愛らしいマネーバッグですポンド

本日のグループセンタジー、そしてボディアタック、ご参加頂いた皆様、ありがとうございましたペコリー

ボディアタックの1曲目で、突然「フィードバックランの時のランニングアームが変だ」と言ってきた師匠。

フィードバックランをしている時の私の手の動きにツボったようで、マイク通して変だ変だといじくりまくり、
しばらくウケていましたエクササイズ
そんなにおいらの動きが下手でおかしいか…

こっちは、いたって真剣に走っておりますドクロ

後半を担当したおいらは…

9曲目パワートラックの最初、ハイニーラン・スクワットコンボをごそっと忘れ、
いきなりジャンピングジャックびっくり

おかげでジャンピングジャックを連続64回やるという超ハードトレーニングになってしまいましたがーん!!
大変、失礼致しました…大泣き

シングルニーに入るところも、おいらにとってどうも音が取りにくく、いっつも最初ちょっとズレてしまいます汗・・

反省鬱

さて、二週間前になりました。
再来週の今日より、10日間お休みを頂きます。

その期間中のクラス15本につきましては全て、代行となります。
大変申し訳御座いませんが、宜しくお願い致します。
ボディアタック、ボディパンプ、グループセンタジー、グループキック、
館内の代行表、若しくはHPでご確認下さい。

イギリスから引っ越し、現在フィアンセのいるフランスへ…
母と二人で、会いに行って参りますフランス
半年会ってないから、もはや顔忘れたかも笑

週末に職場近くのブリティッシュパブで飲んだモヒートモヒート
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入れ物がかわいかったハート

皆様、あと1日お仕事頑張って下さい喜ぶ
明日はボディパンプやせる?頑張るぞ力コブ